아침에 아들넘이 계란말이 해달라고 하네요.
싱싱한 계란 2알 깨뜨려
옥상에서 잘자라고 있는 향긋한 들깻잎을 넣어 돌돌 말아 줬더니 눈이 휘둥그레 지네요.
들깨향 계란말이
재료~계란2~3개,들깨, 들깻잎,소금 약간,포도씨유
아주 간단하지만 영양은 만점인 계란말이랍니다.
계란 풀어 생들깨 넣고 소금 약간 넣어 풀어줘요.
후라이팬에 포도씨유 두르고
계란 풀은거 넣고
깻잎 알아서 깔고 계란 뒤집기로 돌돌 말아서 썰어주면 끝~
입맛없는 요즘 아이들 간식으로도 좋고
향과 맛,영양도 만점이라 추천요~
오늘 조카녀석 온대서 많이 바쁠듯....
건강한 하루 보내셔요...
알콩이~
출처 : 부치미네참살이
글쓴이 : 알콩이~ 원글보기
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